A dieta da desintoxicação que postei aqui, está me ajudando muito! E hoje já comecei o dia numa corridinha de 5 km. Na verdade eu me exercitei por 1 hora! Corri 45 minutos e caminhei mais 15 minutos! Foram 6,6 km. Foi bem legal! No café da manhã tomei um suco de melancia com couve! E no almoço vou tomar sopinha porque a noite tenho um compromisso com meus primos. Vou jantar numa galeteria! Então, vou manter uma dieta super rígida durante o dia para poder comer um pouco a noite!
E vamos que vamos!
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